弘扬食疗文化 帮助一个人 等于帮助一个家庭
一一一中国台湾养生之父食疗专家欧阳英
认识欧阳英专家是在2023年五月中国(昆明)国际大健康暨养生养老产业博览会新闻会上,他受本届组委会邀请在台上分享健康饮食对中老年人体益处……。
近日有幸在线上视频采访了他;"欧阳老师您好,如今天气也渐渐变冷,怎样合理食疗对中老年人健康好"?
欧阳英说:"平常多喝"黄芪红枣枸杞汤",在三餐的佐菜中,尽量搭配红枣或善,吃水果要选择温性的,尽量少吃寒凉的水果。黄芪红枣枸杞汤作法,材料:黄芪15g,红枣12g,枸杞12克、西洋参2片、大片当归1片。做法:所有材料清洗干净,加水1000ml,大火煮开小火煮20分钟;用法:滤渣后即可饮用,汤方属性温性,适合天气渐渐冷冷,中老年人享用,经常喝对身体也暖洋洋食疗方。
据了解,欧阳英食疗专家,1951年出生于台湾,今年71岁。出版著作食疗专书58本,中
国中医药信息研究会(中央有属)药食同源分会首届专家委员会(委员),中国医药研究所(台湾)养生植物应用班(教师),全国健康产业专家委员会(北京)专家委员,文化大学推广教育中心生机疗法讲师,士林社区大学生机饮食讲师,老人社会大学生机饮食讲师,中华自然疗法世界总会带誉理事长,中华天然保健协会(常务理事),中华天然保健协会常务理事,中华人民共和国一级公共营养师,具有近40年临床食疗辅导经验,生机饮食的传道者。
并且欧阳英老师具有逾40年的食疗临床辅导经验,是华人中研究生机食疗法的佼佼者,成功地让许多患有髙血压、髙血糖、髙血脂、高尿酸、髙胆固醇,甚至癌症患者恢复或改善了健康。
还获悉,欧阳英老师经常受邀至各机关团体、各电视台、各广播电台、讲授生食疗法、断食疗法和生机饮食。还赴新加坡,马来西亚,演讲场次超过1500场,在新加坡一场演讲观众曾逾万人;在马来西亚演讲一场观众曾逾7000人,并自1985年开始,每年举办断食营(已逾200期)与各种生机饮食教学活动学员遍布海内外(台湾、新加坡、马来西亚)演讲。
当在视频中问他,过去象您经常到大陆、及其它国家演讲您累不累?他说"我帮助大众健康、不累!而且一辈子都不想退休"。
谈到食疗,它是唤醒内在的医生,"救病如救人,耽误不得!"小病不除,大病会来,酸、痛、腄、瘘"乃是冰山一角,多年累积的毒素、废物已经达到临界点,身体向您发出求救的讯息,"酸、痛、腄、瘘"是在提醒您,赶快寻找生病的原因,往往是错误的生活作息,不对的饮食内容,需要及时改善;食疗关健是食材取于自然、纯天然、无污染、营养丰富、水质含氧量髙、自然生活、自然食疗都是自然内在的医生,"完全没有副作用"它们都是唤醒内在的医生。
视频采访接近尾声,欧阳英老师告诉我,"民以食为天、病从口入、食疗是最好养生
我教导过食疗40年,我用我40年经验传授给大众,吃对食物、怎样吃好食物、可以不用去医院,指导别人怎么吃,不仅是帮助一个人,而且等于帮助一个家庭"!
俱往矣、数风流人物还看今朝,在未来征途中,欧阳英以大爱之心,传播他的食疗知识对健康有更多帮助,愿更多人受益,愿天下人没有疾病,活出健康愉悦人生。
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